Aikido’nun Derin Beden- Zihin Uyumuna Yolculuk  Hayat bazen beklenmedik şekilde üzerimize gelir. Ani bir ses, bir hareket, bir tehdit ya da saldırı… Tüm bunlar bedenimizde istemsiz bir tepkiye yol açar: İrkilme. Ve hemen ardından gelen yoğun bir gerilme hali.  Peki, bu doğuştan gelen refleksleri biraz zayıflık değil de birer taktiksel avantaj haline getirmek mümkün mü? …