Spor dünyasında dövüş sanatları deyince akla gelen en popüler seçeneklerden ikisi Aikido ve Karate’dir. Her ikisi de bedensel farkındalık, disiplin ve özgüven kazandırsa da, felsefeleri, teknikleri ve amaçları bakımından farklılık gösterir. Peki, sizin için hangi dövüş sanatı daha uygun? 1. Köken ve Felsefe 2. Teknik ve Antrenman Yaklaşımı 3.Fiziksel ve Zihinsel Faydalar Özellik Aikido Karate…