Yaşınıza ve hedeflerinize uygun programı seçin. Aikido yolculuğunuza bugün, ücretsiz bir deneme dersi ile başlayın.
Dikkat • Koordinasyon • Özgüven • Saygı
Çocuk Aikido, rekabetten uzak, pedagojik temelli ve güvenli bir savunma sanatıdır. Amacımız çocuklara saldırmayı değil; çatışmayı önlemeyi, sakin kalmayı ve kendine güvenmeyi öğretmektir.
Disiplin • Stres Kontrolü • Fiziksel Dayanıklılık
Ergenlik dönemi, hem bedensel hem de zihinsel olarak hızlı değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Aikido, gençlere bu enerjiyi doğru yönlendirmeleri için mükemmel bir araç sunar.
Denge • Sakin Karar • Etkili Savunma
Yetişkin programımız, günün stresinden uzaklaşıp hem zihninizi hem de bedeninizi güçlendirmek isteyen herkes için tasarlanmıştır. Önceki bir spor geçmişi gerektirmez.
Aşağıdaki disiplinler, bireysel hedeflere yönelik sadece birebir özel ders formatında sunulmaktadır. Grup dersi bulunmamaktadır.
Geleneksel Japon Kılıç Sanatları
Iaido: Kılıç çekme, duruş ve iç disiplin üzerine odaklanan, meditatif bir sanattır.
Kendo: Koruyucu zırh (Bogu) ile yapılan, dinamik ve refleks gerektiren bir spordur.
Duruş bozukluklarını düzeltmek, odaklanmayı artırmak ve geleneksel Japon savaş sanatlarını derinlemesine öğrenmek isteyenler için idealdir.
Gerçek Hayat Savunması ve Kondisyon
Günlük hayatta karşılaşılabilecek ani risklere karşı pratik, uygulanabilir ve hızlı savunma yöntemleri öğretilir.
Stres altında doğru karar verme, mesafe kontrolü, kalabalık içinde farkındalık ve fiziksel güç geliştirme üzerine yoğunlaşan, kadınlar ve erkekler için uygun bir programdır.
İlk deneme dersleri için temiz ve rahat bir eşofman yeterlidir. Ayaklarınız çıplak olacaktır. Düzenli katılımcılar için geleneksel Aikido giysisi (Keikogi) önerilir.
Güvenliğiniz için derse gelmeden önce tırnaklarınızın kısa kesilmiş olması, saat, yüzük, kolye ve küpe gibi tüm takıların çıkarılmış olması gerekmektedir.
Derse en az 10-15 dakika önce gelinmesi rica olunur. Kendi su şişenizi ve kişisel havlunuzu getirmeyi unutmayınız.
Evet. Aikido, rakiple güç yarışına girmez. Eğitmenimiz, her öğrencinin fiziksel kapasitesine göre hareketleri uyarlar.
İlk deneme dersleri için lisans gerekmez. Ancak düzenli eğitime başlandığında, sigorta ve federasyon kaydı için Türkiye Aikido Federasyonu lisansı çıkarılır (Dojo tarafından yönlendirilir).
Evet. Kendo, Iaido ve Self Defence özel dersleri, eğitmenin ve öğrencinin müsaitliğine göre esnek saatlerde planlanır.
Sınıflarımız kaliteli eğitim ve bireysel ilgi için kontenjanla sınırlıdır. Yerinizi ayırtmak için hemen iletişime geçin.
📍 Yeşilbahçe Mah. 1481 Sk. No:4, Muratpaşa / Antalya